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Tipo de bici y alforjas
El GR65 no es como el Camino Francés en España (qué lío). Me refiero a que el GR tiene sus tramos de sendero, aunque lógicamente también comparte tramos de pista y carreteritas. Pero si quieres pasar las zonas técnicas sobe la bici, piensa en olvidarte de las alforjas. Creo que merece la pena llevar sólo lo imprescindible. Te dejo aquí una lista de lo que yo llevé. Creo que podría eliminar unas cuantas cosas de esas, pero la precaución me hizo llevarlas. Llevé mi Specialized Stumpjumper; sigo pensando en que disfrutas más con una doble... si además puedes bloquear las suspensiones para cuando te metas en carretera. Yo voy encantado con mi mochila de agua que me permite llevar algunas cosas (pocas) a la espalda y mi bolsa de transporte que encaja sobre las guías de una parrilla anclada a la tija y que permite ponerla y quitarla en un momento. Puedes encontrar información sobre la parrilla en: http://www.topeak.com/products/rack_001.html y sobre la bolsa de transporte en: http://www.topeak.com/products/bag_trunk_lead.html
Alojamientos
De mis cinco días, sólo problemas en Conques. Según me comentó un lugareño, de Le Puy a Conques peregrina mucha gente. Así pues, ocurrió que en una de las mecas (¿será sacrilegio?) de la peregrinación cristiana en Francia es Conques. Allí encontré una muchedumbre de turistas que me hizo recordar lo peor de la masificación veraniega. Me hice una lista de las gîtes d'étape y mi intención era alternar entre estos albergues (públicos o privados) y pequeños hoteles y habitaciones en casas de turismo rural (chambres d'hôtes). En cualquier caso, parece que problema sólo lo hay entre junio-septiembre, y no demasiado. Una curiosidad: creo que el menú peregrino consiste en potaje (sopa) de primero, carne tipo redondo con patatas cocidas, ensalada básica y queso o postre. De dos días en gîte, dos días que me enchufaron el mismo menú. Ya sé que la estadística no es muy amplia, pero coincidió los dos días la misma comida. Puedes encontrar información sobre turismo rural en Francia en: http://www.gites-de-france.fr/fr/index.htm
Estiramientos, desarrollos y prevención
Claro que es fácil decirlo después de verle las orejas al burro: no te olvides de estirar antes y después de andar en bici. Los que ya estamos en los 40 aprendemos a base de errores con estas cosas. Es la mejor forma de prevenir lesiones que te apartan de disfrutar con la bici. Además, siempre me acuerdo del consejo de un veterano de la bici que trabajaba conmigo: "cuando ya creas que llevas el desarrollo adecuado, sube un piñón". Creo que es el mejor de los consejos posible: desarrollo fácil y cadencia. |
